Donor darah adalah proses pengambilan darah dari seseorang secara sukarela untuk disimpan di bank darah untuk kemudian dipakai pada transfusi darah. Kegiatan menyumbang darah merupakan tindakan yang sangat mulia. Kegiatan donor darah mempunyai manfaat yang sangat besar terutama bagi penerima donor darah. Namun jangan salah, manfaat donor darah bagi kesehatan pendonor juga sangat bagus. Berikut adalah manfaat donor darah bagi kesehatan.
1. Mencegah penyakit jantung
Penyebab utama penyakit kardiovaskular adalah kekentalan darah tidak
teratur. Hal ini disebabkan oleh kandungan besi yang berlebihan di dalam
darah yang mengakibatkan kerusakan oksidatif yang berlebihan dan
merusak pembuluh darah serta arteri yang mengakibatkan serangan jantung
dan penyakit jantung lainnya. Menyumbangkan darah mengurangi risiko
serangan jantung dan stroke secara signifikan karena besi oksidatif
dibersihkan dari tubuh dan ini juga meningkatkan kualitas darah dalam
tubuh Anda.
2. Membakar kalori
Sekali donor darah dapat membakar sekitar 650 kalori. Manfaat donor
darah sangat baik untuk mengontrol berat badan. Namun, donor darah
jangan dianggap sebagai kegiatan penurunan berat badan. Bahkan untuk
dapat menyumbangkan darah sekali dalam setiap dua atau tiga bulan, harus
memiliki berat badan sekitar 110pound, harus memiliki tingkat
hemoglobin darah dan besi yang sehat.
3. Mengurangi resiko kanker
Manfaat donor darah
selanjutnya adalah untuk mengurangi risiko kanker karena kanker telah
dikaitkan dengan kadar besi yang berlebihan di dalam tubuh yang
bertanggung jawab untuk peningkatan kerusakan akibat radikal bebas dalam
tubuh. Sementara donor darah, mengurangi kadar zat besi dalam tubuh dan
dengan demikian, kemungkinan terkena kanker juga berkurang. Ketika zat
besi yang berlebihahan dilepaskan dari tubuh keuntungan yang didapat
antara lain mengurangi stres oksidatif pada tubuh dan mencegah kanker
hati, usus, paru-paru dan tenggorokan.
Waaw, luar biasa yaa manfaat yang bisa kita rasakan hanya dengan donor darah. Terus gimana nih syarat-syarat agar bisa menyumbangkan darah. Nah ini dia:
Mudah kaaan? Hehe^^
Ini dia ada sedikit dokumentasi waktu Rianti jadi pendonor hehe
Donor darah pertama kali wuwu |
Donor Darah 12 Maret 2015 |
Donor darah yang kedua |
Donor Darah 11 September 2015 |
MEMBERI ITU ASYIK, BERBAGI ITU MENYENANGKAN^^
0 komentar:
Post a Comment
Your comments will make my days^^